lunes, 25 de noviembre de 2013

Mi reto con Miha Bodytec

Tanto hombres como mujeres nos queremos ver lo más estupendos posibles: guapos, en forma, atléticos, sanos, seductores... y por supuesto si puede ser en el menor tiempo posible.  

Personalmente cuando comento que voy al gimnasio que me voy a poner más estricta con mis entrenamientos, porque me quiero sentir mejor físicamente. Me miran como si hablaran con un extraterrestre: ¿¡estamos tontos?! ¿qué quieres perder, si estas muy delgada?! ¿!Cómo no sea la vergüenza?! ( Os digo que eso ya lo perdí, sino mirar este video de hace 4 años y lo descubriréis jajaja)


 

Vamos a ver, una cosa es que estés obeso y tengas que perder peso, no sólo por estética ¡ojo!, también por salud. Y otra muy distinta, es que estés delgado pero que quieras definir y tonificar más unas partes de tu cuerpo, para intentar conseguir una figura de infarto. El hecho de estar delgad@ no quiere decir que no tengas que hacer ejercicio.... ¡¡¡ahh como no estas gorda, para qué!! ERROR, ERROR... un cuerpo bonito no es un cuerpo delgado, mi punto de vista es que esté definido y tonificado. Si por ejemplo tienes un culete grande no hay que machacarse para conseguir que sea más pequeño, ponlo en su sitio y ¡luce tu culo! 

Dicho esto, os voy a hablar un poquito de Miha Bodytec, con este aparato de sistema EMS y creación alemana se puede estimular el sistema muscular completo de forma simultánea o entrenar áreas de músculos de forma individual. La intensidad de entrenamiento se puede regular según tu estado físico y tus metas a conseguir. 




Es una especie de chaleco que va dando una sería de espasmos e impulsos a tus músculos: abdominales, brazos, pectorales, cuadriceps, glúteos.... de modo que mientras realizas los ejercicios que te indica tu entrenador este sistema multiplica tu trabajo realizado. Está comprobado que estimula 300 músculos de forma simultánea y quemas grasas hasta 72h después de la sesión. 




A mi cuando me comentaron de la existencia de está máquina, pensé: Si es verdad, es Dios jajajaja Así que decidí probarla porque hasta que uno no lo siente en su propio cuerpo, no lo cree. La semana pasada tuve la oportunidad de hacer una clase con Roberto Estévez (Master Trainer de Miha Bodytec, quiere decir que él es el entrenador oficial con licencia para poder enseñar a otros entrenadores que quieran aprender su uso, en resumen, el crack de Miha Bodytec) de 10 min. Ya que las sesiones de entrenamiento son de 10 a 30 minutos, perfecto para esas personas que no tenemos tiempo ni para rrascarnos y queremos estar en forma. Os digo que acabe muerta...... si si no estoy mintiendo. Es una pasada como sentía mis músculos..... 




Yo me estoy enganchando, mañana tengo mi siguiente sesión de entrenamiento y Roberto me ha dicho que ya será de 20 a 30 minutos. Yo desde mi blog os voy a ir contando como van mis sesiones y como me siento. Hasta me estoy planteando hacer fotos del antes y del después.....me han asegurado que voy a alucinar. Aquí os dejo una fotito para que veáis que no miento, estoy tumbada porque después de la sesión Miha Bodytec realiza otra manera de impulso para relajar el músculo, así puedes hacer estiramientos y finalizar tu entrenamiento a la perfección. 



En otro post os ampliaré con más información, qué personas conocidas usan este nuevo método y su funcionamiento más técnicamente. Hasta entonces os dejo un link  y un video muy interesantes



¡Feliz lunes! 

lunes, 18 de noviembre de 2013

¡Al rico TurróM! con Samantha Vallejo-Nágera, Pepe Rodríguez y M&M´s


M&M´s ha presentado la campaña MAKE, un DIY en toda regla (es decir, un hazlo tu mismo) te invita a que crees tus propias recetas de la mano de las grageas de chocolate más irresistibles y vendidas del mercado.


El pasado 12 de noviembre, tuve el placer de acudir a Kitchen Klub de Madrid para asistir a la presentación del TurróM, un dulce creado por Samantha Vallejo-Nágera y Pepe Rodríguez, los padrinos de esta nueva plataforma que nos hará volar la imaginación de la manera más dulce. Los ingredientes de su propuesta son: chocolate con leche, manteca de cacao, praliné de avellanas, barquillo y como no, ¡¡¡M&M´s!!!  En la web de MAKE con M&M´s tenéis la receta para los que os animéis a probar el TurróM, además de otras diferentes.




Como os podréis imaginar y comprobar en las fotos, no podía estar más feliz en la presentación, rodeada de M&M´s, con el colorido y riquísimo catering preparado por Samantha; Red y Yellow, las grageas de chocolate y cacahuete; dos grandes profesionales de la cocina como anfitriones de la presentación que derrocharon entusiasmo, cercanía, diversión y pasión por lo que hacen; además de buenos amigos y compañeros de la profesión.







Aquí os dejo el video que estoy segura que os sacará una sonrisa y ojo (que conste
que lo he advertido).... ¡¡unas ganas locas de ir a por M&M´s y comenzar a crear con M!!!



¡¡¡¡Os deseo un buen y dulce comienzo de semana!!!!


viernes, 15 de noviembre de 2013

Disaronno y Moschino


Ayer se celebró la presentación de la nueva botella edición limitada de Moschino para Disaronno en Ramsés. No pudo ser mejor evento para poder volver a reunirme con amigos a mi vuelta de Shanghai.


Personalmente no había probado Disaronno, pero me gustó mucho el cocktail que preparaban, me recordó a un ligero sabor a piruleta. Me sorprendió gratamente, es la botella que hay que tener en casa para cuando haces alguna cena con amigos y les sorprendes al final con un cocktail delicioso y con mucho glamour, sobre todo, ¡¡si sacas esta botella de Edición Limitada de Moschino!!

Os dejo un link con los diferentes cockails que proponen en la web de Disaronno, si creáis alguno nuevo, hacérmelo saber por favor, me encantará probarlo.









Me despidos con esta foto en movimiento de mi amiga María, ¡¡a que no se puede ser más mona!!
Espero que os hayan gustado mi post

Un besote enorme y feliz fin de semana



jueves, 14 de noviembre de 2013

Certamen de Jóvenes Diseñadores y Feria Nupzial

¡Hola a tod@s! Así es después de: un agosto medio trabajando, medio vacaciones; un septiembre a tope de trabajo y exámenes; un octubre trabajando en China (no os voy a engañar también un poco de vacaciones); llego a un noviembre, de vuelta en España, con muchas energías y proyectos sobre la mesa.

¡Qué mejor que seguir compartiendo todo esto con vosot@s!




Aunque no vaya a ir en orden cronológico, voy a empezar a hablar sobre este último fin de semana. Al volver de China el pasado miércoles pensaba ir a Zaragoza, como es normal, para a ver a la familia y amigos.... con la suerte que en esos mismos días se celebraba la feria Nupzial. Fue un fin de semana redondo, no tuve tanto tiempo para estar con amigos, pero tuve la suerte de poder volverme a encontrarme con muchos otros que hacía por lo menos cuatro años que no veía del mundo de la fotografía, hostelería y como no, nupcial. (Muchos de mis trabajos en Zaragoza cuando empecé en el mundo de la moda estaban relacionados con trajes de novia y fiesta) 





Tuve la oportunidad de ser la madrina del evento junto con importantes autoridades del Gobierno de Aragón, Director General de la Feria de Zaragoza, Presidente de Fitca y la guapísima María Sierra, Miss turismo España 2013, entre otros.





El mismo viernes se celebraba El Certamen de Jóvenes Diseñadores XIII (en el cuál he participados en numerosas ocasiones como modelo) pero este año querían que fuera jurado. Me hizo mucha ilusión ya que siempre he seguido de cerca este certamen y a su organización, FITCA (Federación de Industrias Textiles y de la Confección de Aragón) En esta foto os muestro una parte del jurado, lo formábamos nueve con voto (Sara Dobarro, Françoise Crome, José-A. Vicente, Jorge Angleviel, Pilar Solanas...) y dos miembros honoríficos sin voto; Ilmo. Sr.D. Carlos-Javier Navarro Espada y Ilm.Sr.D. Juan-Carlos Trillo Baigorri.




Los finalistas del concurso mostraron sus colecciones, 6 diseñadores que con mucho esfuerzo y dedicación aspiraban a ganar este concurso que les reportaría 3000€ y un stand en una importante Feria del sector de la moda. El ganador fue Carlos  Forcén, con su colección "Moments" inspirándose en las flores para los volúmenes y las piedras preciosas para la paleta cromática. Pudimos ver trajes entallados marcando la figura de la mujer, plumas, volúmenes, telas muy delicadas, bordados... Una colección comercial que estoy segura que le ayudará a darse a conocer y escalar peldaños en la industria de la moda. 






Este año hubo una excepción y es que se entregó un segundo premio, que recayó en O´ Mara Royo con su increíble colección "Stal-Litz" que nos dejo con la boca abierta a todos. Su colección futurista inspirada en la radiación de Cherenkov mezcla muchos tejidos, formas y volúmenes. Pudimos ver tanto para hombre como para mujer algo que me encantó, ya que muchos diseñadores no arriesgan y prefieren diseñar para chica, pero el hombre debe de tener también su lugar.



Como no, felicitar al resto de diseñadores que llegaron a esta final, ellos son: Raquel Gálvez Díaz, Nuria Gonzalez Fernandez, Laura Rodríguez Sanz y Miguel-Ange Ibañez Ramirez. Según mi opinión destacar las colecciones de Nuria con su "Aliteración en Blanco" sus estructuras en 3D y 2D, sus mallas téxtiles, sus volúmenes geométricos, transmitía pureza y belleza. La colección de Miguel Ángel "Akelarre" hizo que me transportara a otra época, cada conjunto representaba cada una de las seis fases de estas reuniones que las mujeres consideradas brujas hacían para invocar al diablo; la mezcla de tejidos en negros y grises, los complementos, la música y el video creó una atmósfera increíble.


























¡Espero que os haya gustado, buen jueves!



martes, 23 de julio de 2013

KEEP CALM AND .......READ THESE ADVICES



LLEVA ENCIMA UN POCO DE SILENCIO

Concéntrate en el silencio, cuando éste llegue, fíjate en cómo suena. Luego intenta llevar ese silencio contigo a donde vayas. 

Paul Wilson


lunes, 22 de julio de 2013

Mi experiencia en MFSHOW MEN

Ya ha pasado una semana desde que se inauguró la primera pasarela masculina de Madrid, MFSHOW MEN, tres días frenéticos a la par de increíbles, en los que la moda dedicada exclusivamente al hombre mostraba con ilusión y frenesí las colecciones de 11 diseñadores.

El lunes tuve el lujo de poder llevar un vestido de THE 2ND SKIN CO de la colección Primavera-Verano 2013. Ya no sólo el patronaje y el buen hacer de la firma, el estampado floral, el colorido, me sentía como una princesa =)


Aquí entrevistando a Óscar Guimarey